Rambut Gugur Selepas Covid: Apa Yang Perlu Tahu?

Kesan buruk jangka panjang jangkitan COVID-19 telah menyebabkan beberapa gejala buruk, seperti kehilangan rasa dan bau, kabus mental, dan keletihan. Keguguran rambut disebut sebagai satu lagi gejala tipikal. Kesan sampingan ini selalunya hilang dengan cepat, walaupun pada hakikatnya ia boleh menjadi salah satu yang paling membimbangkan.

Mengapa Rambut Gugur Berlaku?

Pesakit yang dijangkiti SARS-CoV-2 mungkin melihat gumpalan rambut yang pecah apabila mereka kerap menyikat atau mencuci rambut di bilik mandi. Ini boleh disebabkan oleh tekanan fizikal atau persekitaran atau mungkin peningkatan tindak balas keradangan autoimun akibat COVID. Telogen effluvium adalah nama yang diberikan kepada penyakit itu. Pada kulit kepala kita, kira-kira 90% rambut berada dalam fasa perkembangan anagen, manakala hanya 10% berada dalam tempoh telogen berehat.

Selepas anagen, yang berlangsung sekitar tiga tahun, kulit kepala kita memasuki telogen, yang berlangsung antara dua & enam bulan. Rambut kita tergelincir keluar dari folikel apabila telogen berakhir, dan rambut anagen baru akhirnya mengambil tempatnya. Kemudian kitaran pertumbuhan disambung semula.

Orang ramai kehilangan antara 100 dan 150 rambut setiap hari secara purata. Walau bagaimanapun, apabila seseorang mengalami peristiwa yang menekan, seperti dijangkiti COVID-19, badan kita mungkin menukar peratusan pertumbuhan rambut anagen yang lebih tinggi daripada biasa kepada keadaan telogen yang sedang berehat. Sehingga 50% rambut sedang berehat dan gugur, yang jauh lebih tinggi daripada 10% biasa dan merupakan tanda pertumbuhan rambut yang sihat.

Apakah Tempoh Keguguran Rambut?

Berita baiknya ialah telogen effluvium sering hilang tiga hingga enam bulan selepas rambut tambahan yang dipindahkan sebelum waktunya ke dalam telogen telah gugur. Berikutan peristiwa yang mencetuskan, seperti jangkitan COVID-19, pemulihan unik ini berlaku.

Rambut secara beransur-ansur akan menyambung semula penampilan biasa setelah tempoh itu berlalu. Kehilangan folikel rambut bukan akibat telogen effluvium. Folikel rambut masih ada, jadi walaupun rambut tidak tumbuh untuk satu tempoh, ia akhirnya akan tumbuh semula.

Walaupun selepas penumpahan telah berhenti, pesakit boleh mendapati rambut mereka lebih nipis daripada sebelumnya. Ini kerana purata pertumbuhan rambut bulanan hanya kira-kira satu sentimeter.

Ia boleh mengambil masa lebih daripada dua tahun untuk rambut baharu tumbuh sehingga paras bahu dan ekor kuda berasa kenyang sekali lagi bagi seseorang yang berambut paras bahu.

Kurang daripada 10% pesakit mungkin mengalami telogen effluvium kronik, keadaan di mana keguguran rambut yang berlebihan boleh berterusan selama lebih daripada enam bulan. Ini boleh bertahan selama beberapa bulan hingga beberapa tahun, dan puncanya biasanya tidak dapat dilihat dengan segera. Dalam kes ini, kami menggunakan terapi perubatan untuk menangani gejala dengan sebaik mungkin.

Tanda dan gejala telogen effluvium kronik boleh berlaku pada pesakit COVID. Ini berkemungkinan besar hasil daripada pemulihan berterusan badan mereka daripada tekanan yang teruk dan kekurangan keadaan normal sepenuhnya.

Mereka tidak akan kehilangan rambut mereka sepenuhnya jika mereka mempunyai telogen effluvium kronik kerana bahagian rambut telogen tidak pernah lebih tinggi daripada 50%.

Jangkitan COVID-19 dan Rambut Gugur

Menurut penyelidikan yang diterbitkan, keguguran rambut dengan jangkitan COVID-19 mungkin bermula sedikit lebih awal daripada biasa. Daripada tiga bulan, ia boleh menjadi lebih dekat kepada dua bulan sebelum acara permulaan. Kajian lain mendapati bahawa pemulihan selalunya mengambil masa dua hingga tiga bulan berbanding enam bulan biasa.

Rawatan

Rawatan untuk keadaan seperti keguguran rambut memerlukan kesabaran dan ketabahan. Perkara terbaik yang boleh kita lakukan sebagai penjaga adalah untuk meyakinkan pesakit bahawa rambut mereka akan tumbuh semula dan bahawa ini adalah gangguan kendiri.

Mengambil ubat semasa fasa akut tidak digalakkan. Bagi orang yang masih mengalami keguguran empat hingga enam bulan selepas permulaan, bagaimanapun, ubat atau rawatan lain masuk akal.

Sebarang jenis keguguran rambut boleh menyebabkan tekanan emosi yang teruk, yang, jika tidak dirawat, boleh menyebabkan keguguran rambut. Walaupun kecewa adalah munasabah, memperkasakan pesakit untuk menjejaki kemajuan mereka sendiri di rumah dan menekankan nilai pengurusan tekanan adalah penting untuk pemulihan yang cepat.

Vitamin untuk Pertumbuhan Rambut

Sesetengah vitamin, seperti biotin, vitamin A, dan vitamin, semuanya menyumbang kepada perkembangan rambut yang penuh dan sihat. Adalah idea yang baik untuk memasukkan suplemen vitamin dalam rejimen penjagaan rambut anda jika anda kekurangan mana-mana daripada ini vitamin rambut gugur.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami perbezaan antara terapi farmakologi untuk kebotakan pola lelaki dan vitamin untuk kesihatan rambut dan kulit kepala yang maksimum.

Vitamin seperti biotin (vitamin B7) membantu anda menghasilkan rambut yang sihat dan kuat, tetapi tiada bukti saintifik bahawa ia mempunyai sebarang kesan ke atas kebotakan pola lelaki.

Satu-satunya rawatan yang berkesan untuk kebotakan pola lelaki, yang disebabkan oleh kepekaan terhadap DHT, adalah untuk menghalang DHT menggunakan ubat seperti finasteride.

Ini bukan untuk mengatakan bahawa mengambil suplemen vitamin adalah idea yang tidak baik; sebenarnya, ia biasanya satu langkah yang sangat bijak dari segi kesihatan dan kebajikan keseluruhan. Perlu diingat bahawa memasukkan vitamin dalam rutin pagi anda tidak akan menghentikan keguguran rambut genetik atau garis rambut yang surut.

Adakah anda ingin meningkatkan penggunaan vitamin anda untuk memberi manfaat kepada rambut anda? Vitamin Gummy Biotin kami termasuk unsur penting untuk pencernaan dan kesejahteraan yang betul, serta pelbagai vitamin untuk menyokong rambut lebat, kuku yang kuat dan kulit yang sihat.

Di samping itu, kini terdapat sedikit data saintifik untuk menyokong keberkesanan alat pertumbuhan rambut tambahan, seperti sikat laser, topi keledar, dan barangan lain.

Terdapat satu tan produk pertumbuhan rambut di pasaran, termasuk farmaseutikal yang diluluskan oleh FDA, suplemen asid amino, topeng rambut dan serum kulit kepala, yang semuanya menegaskan bahawa ramuan utamanya adalah kunci kepada rambut yang lebih tebal.

Produk rambut lain tidak mempunyai bukti yang hampir sama dengan preskripsi seperti finasteride dan minoxidil, yang mempunyai penyelidikan terkini yang boleh dipercayai untuk menyokongnya.